こんにちは。
改善率９割の整体師で頭部ケア専門士でもある整体広島眞田流の院長眞田です。
今回は以前に頚椎ヘルニアと診断され
その後首の痛みは続き偏頭痛まで出てきてお困りのお客様の改善例から
頚椎ヘルニアや偏頭痛の解消法を考えてみたいと思います。
頚椎ヘルニア持ちで首から肩にかけての痛みがいつもある状態。
病院や他の整体などに通ってみたもののあまり改善には繋がらなかったようです。
首後ろはこの辺りから痛みがあり
上の方へ痛みは続いていきます。
左側だけでなく右側にも痛みがでます。
そして鎖骨周りにも重みや鈍く軽い痛み。
首や肩の痛みが強くなると偏頭痛が酷くなっていきます。
お身体の状態を診させて頂くとこんな感じで
赤い線の部分に筋肉や腱の硬直やヨジレがあります。
実はこれらの筋肉や腱の硬直やヨジレが
頚椎ヘルニアや偏頭痛の原因になっているのです。
そもそも頚椎ヘルニアになる原因を考えてみると
身体の骨すべてがそうなのですが
骨自身が勝手に曲がったりズレたり、間隔が狭くなったりする筈はありません。
では、なぜ骨格が歪んだり、骨の隙間が狭くなって
ヘルニアなどになるのか？
主な原因は筋肉や腱の硬直にあると考えられます。
例えば頚椎ヘルニアの場合。
首の骨にはこんな感じで複数の筋肉などが結び付けられています。
例えばこのように左側の青い部分の筋肉が硬直すると
硬直した筋肉は縮んで首の骨を左側に引っ張ります。
それが骨がずれるメカニズムです。
そんな感じで筋肉や腱が硬直することで骨を強烈に引っ張り
頚椎ヘルニアなおを引き起こす考えれば
ヘッドスパやヘッドマッサージで筋肉や腱の硬直を解くことで
頚椎ヘルニアが徐々に治っていくのも納得出来ると思います。
また、首の後ろや後頭部、側頭部の筋肉が固まると血行不良を起こして
偏頭痛を引き起こします。
当然ですが、それらの筋肉をヘッドマッサージなどで緩めれば
辛い偏頭痛は消えていきます。
偏頭痛解消のポイント
今回はまず、首から背中の肩甲骨に繋がるこの筋肉をつるめて
鎖骨周りもしっかり緩めていきました。
それから頭部ケア専門士講座でやっている基本内容ですが
黄色の円の部分を矢印の方向に動かしながら側頭骨のリリースを行っていきます。
大切なのは触り方と触る場所。
こんな感じで負荷をかけないようにヘッドマッサージを行うのが理想的です。
そして今回はこれらの部分も調整することで
より快適な状態が長く続くように施術させて頂きました。
ヘッドスパ上級講習の特別編で教えているサロンで役立つボディケアテクニック。
シャンプー台などでも行える簡単なケアで肩や背中の張りやコリが驚くほど楽になります。
ケアの方法は軽く軽圧迫をしてから筋肉の方向にズレを作るだけでオッケーです。
まずは前鋸筋。
そして肩甲骨付近の筋肉。
腕の付け根付近。
これらの部分を調整することで首や肩がさらに楽になり
軽く楽になった身体の状態が長く続くようになります。
施術前後のアンケート
施術前 9:痛い → 施術後 4:日常の状態
こんな感じの施術で痛み止めの薬が効かない偏頭痛のお客様も
痛みが消えて楽になる方が殆どです。
痛み止めの薬では、筋肉や腱の硬直やヨジレは取れませんものね^^
後ほどアップするメルマガで施術のポイントなどをお伝えしますね。
ヘッドマッサージの驚きの効果
身体のメカニズムに沿った施術は身体に、こんな変化ももたらし
自己治癒力や免疫力のアップにも繋がります。
間もなく１月の講座がスタートします。
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