さて今回は身体のメカニズムから考えた偏頭痛解消
頭の張りと目の疲れを徹底的に解消のテクニックのヒントです。
このテクニックの原理が分かればヘッドスパなどの際に
今まで以上の驚きの効果が期待できます^^
まずは１分ほどの動画でどんなテクニックか観てみて下さいね^^
簡単すぎる。単純すぎる。たったこれだけ？
そう思う方が多いかと思いますが
優れたものはシンプルなのです。
この動画のテクニックは基本形で
応用編として手や指の違う使い方や抑えずに さするテクニックなどもありますが
まずは基本形として覚えて下さいね^^
このテクニックで頭の張り・目の疲れ偏頭痛まで解消出来る！
私達の身体の筋肉や腱は単独ではなく全てが連携しています。
医学書や一般のヘッドスパやヘッドマッサージの講習では
僧帽筋とか側頭筋とか・・筋肉を単体で考えて
押したり揉んだりしていますが
大切なのは、どこの筋肉にどんな施術をしたら
どんな効果が出て
どこに影響するのか？
そこが何より大切です。
動画の技術解説
まずは最初のシーン。
ここは指先で点圧しながら引き上げる技術を使います。
コツは強い力でやらないこと。
スピードは身体を癒やすリズムに合わせること。
ヘッドスパやヘッドマッサージは押したり揉んだりするものではありません。
筋肉や神経を緩めて調え身体の自然治癒力を引き上げるのです。
次のシーンでは
点圧しながら引き上げる技術から
面で圧迫しながら引き上げる技術の連続技になります。
側頭部の調整は側頭骨や蝶形骨・神経類に大きく影響するので
丁寧に、そして身体のメカニズムに合わせて施術することがとても重要です。
身体のメカニズムに合わせた正しい施術方法で
ヘッドスパやヘッドマッサージを行えば
驚くほど施術効果は高くなります。
さらに細かな技術のポイント解説は
2018年6月2日 21:00にアップするメルマガに書きますね^^
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