今回は頭の張りと目の疲れを徹底的に解消する技術をお伝えするシリーズ①−3
lailomiのlauを習得します。
ハワイ語でlauは包むという意味を持っています。
この技術は頭部ケア専門士講座で教えている技術の一部です。
今日覚えて頂くのはこの部分です。
優れたものはシンプル。技術は至ってシンプルです。
①黄色の◯の部分を手のひら全体で優しく包み込みます。
②少し時間を置いたら上に引き上げます。
たったこれだけですが、驚くほど頭の張りも取れリラックス出来る技術です。
今回までお伝えした技術①〜③だけでも
側頭骨・蝶形骨までが調整され
頭の張り・目の疲れ
お天気痛・偏頭痛
ストレス
などがかなり軽く楽になっていく技術です。
是非 身につけて下さい。
それでは今回も動画でご確認下さい。
これらの技術を織り込んだ頭部ケア専門士の本講座では
様々な大切な知識と技術を身に付けながら、施術を相モデルで行います。
ヘッドマッサージをするだけですが、自律神経までが調い、心拍数や血圧まで適性に変化します。
交感神経と副交感神経が適性に切り替わりながら、深いリラックスが出来れば
自己治癒力や免疫力も高まります。
気持ちいいだけでなく、健康になるヘッドマッサージ技術です^^
さて如何でしたか？ 簡単だけど効果は抜群です！！
このブログのシリーズでは改善率９割超のプロ整体師が
あなたのヘッドマッサージテクニックを圧倒的に効果アップするコツやポイントをお伝えします。
今回は頭の張りと目の疲れを徹底的に解消するテクニックの基本中の基本です。
セルフケアとしても使えるテクニックですので
パソコンやスマホ、仕事などで頭が張って重い、目が疲れて辛い時にお試し下さい。
ヘッドマッサージをされる方やヘッドスパをされる方は施術効果を劇的に高める基本技術ですので是非覚えて下さいね^^
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