今日は、首の痛みと違和感がずっと消えず、心配されているお客様がお越しになりました。
もう数カ月違和感が続いていて、首が左右に回らず、車の運転が不便だし左右確認がしずらく危険で心配、そして下を向いた際に首の根元付近に痛みがあるそうです。
確かに左右確認がしずらいのは怖いですね^^:
首周りの筋肉の構成はかなり複雑です。
約5~６キロとも言われている重い頭を支えている首。
しかも、その細い部分に重要な神経や血管なども全て詰め込まれています。
首の不具合はすぐに健康を乱す可能性が大きいし。頚椎損傷で身体が動かなくなってしまう事もあるくらい重要な部分です。
ヨジレが痛みの元
今回、調整させて頂いた主な部分はこの頭最長筋のヨジレ。凝った状態を放っておいてヨジレてしまったようでした。
痛みの出ていた部分もここでした。
それから胸鎖乳突筋。これは鎖骨の上部から後頭部の風池穴付近までを辿りながら緩めました。
左右に首を回す時に邪魔をしていたのは、この胸鎖乳突筋のつっぱり。
肩こりは放っておくとやっかいです。
そしてもう１つ。この僧帽筋も左右を見る際に動きを邪魔していました。
いわゆる肩こりですが、この僧帽筋は連携する肩甲骨から背中の部分、そして肩から鎖骨までに影響しています。
最初は単なる肩こりなのですが、放っておくと肩甲骨の間から背中全体に、そして肩から首周り全部にとコリが広がっていき
コリ固められた筋肉の下の層にある筋肉が自由に動けずネジレて痛みがでる。そんな流れです。
ですので今回も腰上から肩甲骨・首・肩までを調整して痛みが消えて、首も回るようになりました。
ですが頭最長筋がネジレたと言うことは、その隣の筋肉を押してしまっている可能性が高いです。
すると関連して背中全体、そして腰に影響をしている事になります。
今回は痛みの出ている部分を主に調整させて頂きましたが再発防止の為にも、最低でもあと４回、肩から腕、肩甲骨から背中全体、腰付近から腹筋、腰付近から大腿部を主にしながらの全身調整をお勧めします。根本原因までをしっかり改善しておくことで、いつも快適で痛みや違和感のない快適な生活が出来るようになります。
痛みやコリの慢性化は危険です。放っておいたり、通院が長引いたりしている方は一度腱引き療法を受けてみて下さい。
根本原因を見つけて、痛みや不調を元から改善していきましょう！
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