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腰痛やぎっくり腰の改善にコルセットは危険 ① 筋肉退化・冷えを誘発? 広島 腰痛の治療を考える整体師のブログ

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腰痛や ぎっくり腰になった際にコルセットをしている方をよく見かけますが、危険なのでなるべく早く外すことをお勧めします。

一時しのぎでコルセットをするぐらいならいいのですが、いつもコルセットを巻いて身体を締め付けていては良くありません。

コルセットは腰回りに圧をかけることによって、腰に直接かかる負荷を分散させたり、神経に触れる筋肉や腱の位置を強制的にズラすことで痛みを回避します。

腰が痛くて何もできない時に、一時的に動けるようにするには有効ですが、コルセットをしても腰痛の根本原因は改善されていません。

広島の腰痛治療の整体院-コルセットは危険1

まずは腰の痛みのメカニズムを考えてみましょう。

まず身体の皮膚の下に何があるかを考えてみると、当然の事ながらこんな感じで筋肉があります。

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いわゆるオシリの筋肉の下を見てみると、こんな感じで何層にも筋肉が折り重なり、骨や神経が配置されています。

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この黄色のラインは神経なのですが、筋肉や腱などがズレたり、ヨジレたり、腫れたりして神経に触れた際に痛みを感じます。

太い神経に触れると激痛です。ぎっくり腰などは、腰の腱などがズレたり、外れたりして神経に触れて痛いのです。

広島の腰痛治療の整体院-コルセットは危険img_0601

神経は腰回りの背中側にもお腹側にも張り巡らされています。

ちょっとした腰痛も、神経に何かが触れて痛いという原理は同じです。

広島の腰痛治療の整体院-コルセットは危険img_0603

コルセットを巻いて強制的に押さえ込んでも、ズレやヨジレ、外れた腱などは元に戻りません。

コルセットを巻くと何が良くないのか?

まずコルセットをして締め付けてしまうことで、当然血行が悪くなります。

特に赤枠の部分を押さえ込んでしまうと、足先などの冷えが酷くなったりする事があります。

広島の腰痛治療が上手い整体院img_0601

特にここの梨状筋が固まってしまうと、冷えが酷くなると先日、テレビ番組でも紹介されていました。

広島の口コミ整体マッサージ_腰痛改善に腱引き4

筋肉は使わなければ退化します。ずっと押さえ込んでいると固まってしまい、役に立たない筋肉になってしまいます。

血流が悪くなって、冷えなどを引き起こし、筋肉が役に立たなくなったら歩くのも困難、座ってても辛い冷え。そんな状態になりかねません。

もし、どうにもならなかくてコルセットをする場合は時々緩めて上げたり、可能な限りストレッチをして筋肉の自由度を戻すようにしてあげて下さいね。

ストレッチをするのも困難な場合や、3日以上コルセットを巻いているようでしたら腰の腱や筋肉の位置をキチンと戻す腱引き療法を受けてみて下さい。

必ずいい状態に向かうと思います。

大切な身体、早く楽にしてあげて下さいね^^

広島の腰痛治療の整体院-コルセットは危険2

痛みやコリの慢性化。放っておいたり、通院が長引いたりしている方は一度腱引き療法を受けてみて下さい。

根本原因を見つけて、痛みや不調を元から改善して行きましょう!^^

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このブログを書いているのは

眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
皆さんこんにちは!
整体広島眞田流 眞田流整体療術院の眞田時成です。

病院では、なかなか治らなかった自分自身の不調や痛みが代替医療の施術で即時改善した経験があり、驚きと共に効果的な代替医療の施術に興味を持ち研究を始めました。
そして研究や臨床テストの結果、効果的であった代替医療の知識と技術を総合的にまとめ肩や腰・首・脚などの痛み・コリ・冷えの緩和や長引く療養・原因不明の体調不良・ウツ改善のお手伝いをさせて頂くようになりました。

僕は4人の子どものパパで釣りとバイクが趣味です^^
プロカメラマン出身でマーケティングコンサルタントとしての仕事を経ているので、症状改善の施術も直感と理論の両方から考えます^^

現在まで25年以上代替医療や難病治療の研究を続けています。今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療に繋がり不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善 整体広島眞田流として、身体・心・霊(たましい)の総合的な癒やしと改善であなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。

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