こんにちは広島市の整体院 整体広島眞田流の院長の眞田です。
腱引き専門指導施術師でもあります。
今回は施術家向けに腸脛靭帯の緩め方の基本編をアップします。
僕の整体院で実際に行っている施術方法で
一般的な治療方法とは違いますが効果は抜群です。
参考にして頂くのは自由ですが
施術はお客様の身体に無理の無いように自己責任で行ってください。
膝の痛みに直結する部分ですが
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛にも深く関連する部分ですので
改善率アップのヒントになれば幸いです。
まず腸脛靭帯はここですが
この腸脛靭帯が勝手に張ってしまうことはありません。
必ず関連部分の筋肉や腱が硬直して骨・関節位置などにズレが生じ
靭帯の硬直や痺れ・痛みが出ていると考えてください。
まず施術のポジションはこんな感じで施術する方の足を自分の太腿に乗せます。
僕のところの伝承会の時にも勉強会の時間にこの施術は練習しました。
ポジションはこんな感じね^^
それではテーマの腸脛靭帯の緩め方を解説します。
まず腸脛靭帯に繋がっている大腿筋膜を緩めます。
ここを緩めるには腸骨筋・大腰筋を緩めることから始めます。
この周辺の施術はこんな感じで進めていきます。
腸骨周辺を丁寧に緩めて行きます。
手の角度や入り方がポイントです。
腸骨筋を緩めるついでに
大腰筋なども一緒に緩めていきます。
グッと押し込むのではなく、テンションをかけて擦る感じで施術します。
かなり腹筋に近い部分からしっかり施術しておきます。
そしてここからが大切なポイント。
大腿二頭筋と外側広筋の隙間をしっかりと割ります。
施術はこんな感じで行います。
まさにこのポジションですね^^
ここまでやると腸脛靭帯もかなり緩みますのでやってみてくださいね^^
この基本編の施術で緩まない腸脛靭帯は
ダイレクトに膝と大転子付近の施術を行う上級編の施術が必要です。
施術は絶対に力任せに行わないようにお願い致します。
このブログを書いているのは

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皆さんこんにちは!
整体広島眞田流 眞田流整体療術院の眞田時成です。
病院では、なかなか治らなかった自分自身の不調や痛みが代替医療の施術で即時改善した経験があり、驚きと共に効果的な代替医療の施術に興味を持ち研究を始めました。
そして研究や臨床テストの結果、効果的であった代替医療の知識と技術を総合的にまとめ肩や腰・首・脚などの痛み・コリ・冷えの緩和や長引く療養・原因不明の体調不良・ウツ改善のお手伝いをさせて頂くようになりました。
僕は4人の子どものパパで釣りとバイクが趣味です^^
プロカメラマン出身でマーケティングコンサルタントとしての仕事を経ているので、症状改善の施術も直感と理論の両方から考えます^^
現在まで25年以上代替医療や難病治療の研究を続けています。今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療に繋がり不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善 整体広島眞田流として、身体・心・霊(たましい)の総合的な癒やしと改善であなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。
長い間 体調が優れずお困りの方・症状が改善されない方も諦めずにご相談下さい。一緒に健康になる道を見つけ根本改善に取り組んで行きましょう!
心身調整広島眞田流整体療術院
広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506
女学院前交差点ファミリーマート隣のマンションの506号室です。
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治療技術を学びたい方のアカデミー 眞田流整体療術院 腱引き伝承会
頭から身体を調えるlaulomi技術・ 腰痛専門士・BMS整体師・頭痛改善研究所 ・ウツ改善研究所・冷え性改善研究所
筋整流法 腱引き指導施術者
腱引き広島城巽道場 代表
広島未来医療研究会 事務局長
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