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スマートフォン等による「肩こり」と「目の疲れ」からも吐き気に進むのでご注意を!

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若い女性に多い「肩こり」と「目の疲れ」。最近での一番多い原因はスマートフォンの使用によるものですが、放っておくと偏頭痛や首や肩の凝りから不眠症や吐き気などに進む方もいらっしゃいますので、ご注意くださいね^^
一番いい対策は、15分以上スマートフォンに集中しないこと。そして気になったらゆったりとしたストレッチなどをする事です。そして、お風呂にも入ってしっかりと身体を温めることです。

スマートフォンやパソコンの使用による目の疲れによる吐き気は、主にストレスが原因ですが長時間の作業や、人間関係の悩みなどが原因となることも多くあります。

ストレスによって血の巡りが悪くなり自律神経のバランスも乱れ、肩こりや不眠、不整脈、そして吐き気へと進んで行くのです。

また過矯正の眼鏡やコンタクトレンズなども目に負担をかけ、吐き気に繋がります。

度が合わないメガネは目が回ってしまいますものね^^

今日はファッション関係の女性が肩こりと目の疲れの解消に「整体マッサージ基本コース」をしに来て下さいました。

肩こりと目の疲れの解消

まずは足湯をして血液の循環を良くして♬

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順に身体のバランスを調えて行きます。

肩こりは肩甲骨付近からしっかりと解して調えます。

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仕事も関係らしいのですが、右側の肩は凝りだけでなく、痛みもあって肩甲骨も下に落ち込んでいました。

下がったままの肩甲骨だと、身体はかなり重く動きづらい筈です。

しっかりと修正させて頂きました。

広島_八丁堀で上手いと口コミ人気の整体マッサージでスマートフォンによる目の疲れと肩こり解消-img_0089-2

この後は、視神経から側頭筋までをゆったりと緩めて、頭部の筋肉を正しい位置に戻して終了です^^

施術後のアンケートですがこんな感じです。

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氣になる症状

肩こり・目の疲れ

施術前:気になる 8 → 施術後:最高の状態 0

とっても喜んで下さったので、かなり甘く評価して頂きました^^ 有難うございます。

本日はこんな感じで^^♬

効く整体マッサージ基本コース 足湯付き3,000円頂きました。

お時間は約40分です。

有難うございます^^

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このブログを書いているのは

眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
皆さんこんにちは!
整体広島眞田流 眞田流整体療術院の眞田時成です。

病院では、なかなか治らなかった自分自身の不調や痛みが代替医療の施術で即時改善した経験があり、驚きと共に効果的な代替医療の施術に興味を持ち研究を始めました。
そして研究や臨床テストの結果、効果的であった代替医療の知識と技術を総合的にまとめ肩や腰・首・脚などの痛み・コリ・冷えの緩和や長引く療養・原因不明の体調不良・ウツ改善のお手伝いをさせて頂くようになりました。

僕は4人の子どものパパで釣りとバイクが趣味です^^
プロカメラマン出身でマーケティングコンサルタントとしての仕事を経ているので、症状改善の施術も直感と理論の両方から考えます^^

現在まで25年以上代替医療や難病治療の研究を続けています。今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療に繋がり不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善 整体広島眞田流として、身体・心・霊(たましい)の総合的な癒やしと改善であなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。

長い間 体調が優れずお困りの方・症状が改善されない方も諦めずにご相談下さい。一緒に健康になる道を見つけ根本改善に取り組んで行きましょう!

心身調整広島眞田流整体療術院
広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506

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院長眞田直通携帯電話は090-8681-6692

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治療技術を学びたい方のアカデミー 眞田流整体療術院 腱引き伝承会

頭から身体を調えるlaulomi技術・ 腰痛専門士・BMS整体師・頭痛改善研究所 ・ウツ改善研究所・冷え性改善研究所

筋整流法 腱引き指導施術者
腱引き広島城巽道場 代表

広島未来医療研究会 事務局長