眼精疲労

若い女性に多い「肩こり」と「目の疲れ」。最近での一番多い原因はスマートフォンの使用によるものですが、放っておくと偏頭痛や首や肩の凝りから不眠症や吐き気などに進む方もいらっしゃいますので、ご注意くださいね^^一番いい対策は、15分以上スマート...