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ヘルニアは治る!ヘルニアは9割が誤診と言われるが・・・ヘルニアの原因と治療方法⑤真性ヘルニアの見極めと腰痛改善ストレッチ

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前ページ④の続き

椎間板ヘルニアの9割は誤診。

今回は実例を中心に原因や治療法、真性ヘルニアかどうかの見分け方

そして腰痛緩和のストレッチなどをお伝え致します。


真性の椎間板ヘルニアかを判断するには?

これはあくまで目安ですが、問題があるとされる腰椎の場所は軽く叩いてみて下さい。

あくまでも、優しく、軽くです。

その際に、激痛が無ければ、筋肉や腱の調整で治る可能性が高いです。

腰痛予防・腰の痛みを緩和するストレッチ

僕が施術の後におすすめしているストレッチをご紹介します。

ゆったりとしたリズムで、優しく行って下さい。

ストレッチは無理せず、軽く行って下さい。

ストレッチをして痛みなどがある場合は

すぐに中止してなるべく早く腰痛の専門技術のある整体院や腱引き道場で施術を受けて下さい。

椎間板ヘルニアのもっと詳しい原因や改善例はこちらを御覧ください。

腰痛の種類や原因・痛みを緩和するストレッチはこちらを御覧ください。

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⑥腰痛の意外な原因 / 腰の痛みで眠れない原因

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このブログを書いているのは

眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
眞田時成 (さなだときなり) 腰痛専門士 /腱引き師 整体広島眞田流 代表
皆さんこんにちは!
整体広島眞田流 眞田流整体療術院の眞田時成です。

病院では、なかなか治らなかった自分自身の不調や痛みが代替医療の施術で即時改善した経験があり、驚きと共に効果的な代替医療の施術に興味を持ち研究を始めました。
そして研究や臨床テストの結果、効果的であった代替医療の知識と技術を総合的にまとめ肩や腰・首・脚などの痛み・コリ・冷えの緩和や長引く療養・原因不明の体調不良・ウツ改善のお手伝いをさせて頂くようになりました。

僕は4人の子どものパパで釣りとバイクが趣味です^^
プロカメラマン出身でマーケティングコンサルタントとしての仕事を経ているので、症状改善の施術も直感と理論の両方から考えます^^

現在まで25年以上代替医療や難病治療の研究を続けています。今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療に繋がり不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善 整体広島眞田流として、身体・心・霊(たましい)の総合的な癒やしと改善であなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。

長い間 体調が優れずお困りの方・症状が改善されない方も諦めずにご相談下さい。一緒に健康になる道を見つけ根本改善に取り組んで行きましょう!

心身調整広島眞田流整体療術院
広島市中区八丁堀1-23 ヴェル八丁堀506

女学院前交差点ファミリーマート隣のマンションの506号室です。

コルセットや湿布、痛み止めの手放せない あなたへ。
痛み・コリ・冷えの緩和・不調の元を見つけ根本改善をしていきましょう!
当院ではコルセット・湿布・痛み止めが不要になった方が沢山いらっしゃいます。
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院長眞田直通携帯電話は090-8681-6692

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筋整流法 腱引き指導施術者
腱引き広島城巽道場 代表

広島未来医療研究会 事務局長
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